Hola, que alegría que estés por acá, mi nombre es Cynthia y comienzo este blog después de cuatro años en mi camino de cambio de estilo de alimentación. Hoy, junto a mi hijo Federico con diagnóstico de autismo, llevo una alimentación ancestral, y poco a poco voy introduciendo a toda mi familia.
Por aquel entonces, buscaba una manera de sanar los intestinos de mi hijo y estudiaba todo tipo de alimentación que se propusiera para su condición. Lo tomé tan en serio que estudie y me forme como Asesora Nutricional y de alimentos para poder llevar su alimentación con fundamento.
Así fue como, poco a poco, comenzaba un cambio, un nuevo camino para mi alimentación, una que preserve y cuide mi salud. En ese momento abrí mi página de Instagram, para compartir recetas con quienes estaban en mi misma situación, mapadres de niños con diagnóstico de autismo y todas aquellas personas que necesitaran una alimentación distinta a todo lo que conocían.
Hoy acompaño familias, para que logren un cambio de alimentación, sostenible en el tiempo, a través de mis asesorías, mis Talleres y recetas gratuitas que comparto en mis redes sociales, brindando herramientas, para que tu alimentación sea cada día mejor, alejándote de alimentos ultra procesados, con procesos de fermentación para que cada día estés más cerca de alimentos que te brindan salud, para que tus alimentos sean una verdadera medicina.
En mi blog vas a encontrar, recetas sin gluten, sin lácteos, sin azúcar refinada, sin colorantes, sin conservantes, que me ayudaron a cambiar la alimentación de mi hijo. De la mano de los fermentos, la masa madre, los procesos de fermentación, en un contexto de alimentación Paleo, Low Carb y Cetogénica, te brindó herramientas y te acompaño hacia una alimentación hecha a la medida de cada persona, adaptada a tus necesidades.
También encontrarás artículos que van a ayudarte a mantener un estilo de vida saludable, lejos de hábitos nocivos que nos llevan a alejarte de la salud óptima.
Porque no somos todos iguales, ni funcionamos de la misma manera, te doy la bienvenida a un nuevo concepto de alimentación, adaptado a la medida de tus necesidades. Así como adapte la dieta de mi hijo Federico, hoy adapto la mía y la de todas las familias que acompaño en estos cambios.
Bienvenidas/os a AMO NUTRIRTE.
Soy Cynthia, Asesora Nutricional, profesora de educación física, madre de tres bellezas, apasionada por la nutrición, los procesos naturales, los fermentos y un estilo de alimentación ancestral, con hábitos saludables y lo quiero compartir con vos.
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