Mi nombre es Cynthia Intile,  Asesora nutricional y profesora de educación física.

Hoy combino estas dos pasiones enseñando desde la cocina, técnicas de la cocina tradicional con un twist, que hace que tu alimentación se llene de nutrientes. Esta forma de alimentarte que te propongo,  esta lejos de los rótulos y cerca de los nutrientes escenciales que necesita tu cuerpo, lejos de las fobias a ciertos alimentos y más cerca de los placeres que nutren.

La idea que comparto desde mis Cursos y Talleres, es que empieces a pensar en nutrientes para alimentarte, alejandote los sellos, octógonos negros o paquetes con listas interminables de productos para leer o estresarte contando carbohidratos o pensando en calorías, una alimentación que, básicamente, lleva alimentos reales obtenidos en la naturaleza y no en laboratorios, usando el sentido común desde donde REpensarla.

¿Te pasa que intentas comer más saludable, pero terminas sintiendo hinchazón, pesadez o inflamación constante?

Tal vez compras frutos secos, semillas, legumbres o harinas sin gluten pensando que le estás haciendo un bien a tu cuerpo, pero:

• Sientes que la comida te cae pesada y no entiendes por qué si «todo es natural».
• Quieres dejar los ultraprocesados, pero no sabes con qué reemplazarlos sin pasar horas en la cocina.
• Las recetas de fermentos o panes sin gluten que ves en internet no te salen o te da miedo hacerlas mal.
• Te falta acompañamiento para resolver dudas cuando estás con las manos en la masa.

La realidad es simple: No se trata de comer «menos», sino de transformar los alimentos de la forma correcta para desbloquear sus nutrientes y cuidar tu microbiota.

Bienvenida al Club Amo Nutrirte

Un punto de encuentro mensual donde cocinamos juntas, paso a paso y en vivo, aplicando las técnicas ancestrales y la nutrición funcional a la vida real.

Cada mes abordamos una preparación o técnica clave: desde la eliminación de antinutrientes y panes fermentados de trigo sarraceno, hasta fermentos caseros, lácteos nobles y recetas libres de inflamación.

QUE INCLUYE TU MEMBRESIA

• 1 Clase Práctica en Vivo por mes (YouTube Privado formato horizontal): Cocinamos la receta en tiempo real, te explico el porqué de cada paso y respondo tus dudas en directo. (Si no puedes estar en vivo, la grabación queda guardada en tu perfil).
• Guía y Recetario Descargable en PDF: Lista de compras previa, tiempos exactos de fermentación/remojo, posibles sustituciones y tips de conservación.
• Comunidad y Soporte Continuo (Telegram): Un grupo exclusivo para compartir tus avances, fotos de tus preparaciones y hacerme preguntas directamente durante todo el mes.
• Biblioteca de Recursos: Acceso ordenado a todas las clases y materiales mientras tu suscripción esté activa.
• 🥄Comenzamos el 24 de Septiembre a las 15 hs ARG

Masterclass de Apertura:

“Bases de la cocina ancestral: Cómo transformar legumbres, semillas, cereales y frutos secos para eliminar antinutrientes y digerir sin inflamación.”

Aprenderás el método exacto de remojo, medios ácidos, temperaturas y secado para que estos alimentos nutran de verdad a tu microbiota sin generar pesadez.

PLANES Y PRECIOS

Para Argentina (ARS)

• Precio Comunidad / Ex-Alumnos: $12.000 ARS / mes (Precio preferencial con tarifa congelada). En este caso escribime a info@amonutrirte.com
• Precio General: $15.000 ARS / mes (Cobro mensual automático con tarjeta a través de Mercado Pago. Puedes pausar o cancelar cuando quieras).

Para el Exterior (USD)

• Precio Comunidad / Ex-Alumnos: $12 USD / mes

• Precio General: $15 USD / mes (Cobro mensual automático vía PayPal / Tarjeta internacional).

Al sumarte hoy, congelaste tu cuota promocional para siempre mientras mantengas tu suscripción activa. El Club es un espacio libre: si en algún momento necesitás hacer una pausa y volver más adelante, ¡te recibiremos con los brazos abiertos! Solo tené en cuenta que los reingresos futuros se realizan con el valor actualizado que tenga la membresía en ese momento.