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TRIPTOFANO

La palabra que impulsó el cambio. Triptófano, fue una de las primeras palabras que aprendí, cuando empecé a investigar el cambio de alimentación de mi hijo con autismo. Lo escribía por todos lados, analizaba este aminoácido esencial como si de un amigo se tratara. Los primeros acercamientos con el término me los dió Teofilo Calvo, farmacéutico, terapeuta, acupuntor y divulgador …

7 SIMPLES PASOS PARA LOGRAR HÁBITOS SALUDABLES SOSTENIBLES Y A TU MEDIDA

Te quiero contar mi experiencia y aquellos pasos que me funcionaron a mi y a mi familia a la hora de cambiar nuestros hábitos. Así como te conté en post anteriores que adapté la alimentación de mi hijo, te cuento cual es el secreto, para que una alimentación o dieta funcione en tu vida. Somos seres humanos diferentes, esto lo …